Corso di formazione regionale "Esperti di attività motoria per la 3a età" - 1° livello
- Durata dal 2013-10-26 al 2013-10-27
- Area tematica Operatori del settore Sportivo
Corso Regionale di Formazione di 1° livello
Esperti di Attività Motoria per la 3^ età
L’innalzamento dell’età media della vita, nonché il miglioramento dello stile di vita portano sempre più persone alla richiesta di frequentare attività motorie e sportive. Per offrire protocolli di attività psico-motoria atti al mantenimento di un sano stile di vita, commisurato alle necessità fisiologiche del numero di persone “ over” che intendono svolgere attività fisica, la SdS CONI Calabria organizza, il corso in oggetto.
Destinatari:
- Laureati in Scienze Motorie, studenti Scienze Motorie, Fisioterapisti, Tecnici FSN.
Obiettivi:
- Conoscenza di medicina geriatrica
- Conoscenze psico-pedagogiche dell’anziano
- Aspetti sociali dell’invecchiamento
- Metodologia dell’intervento educativo
- Metodologia dell’allenamento specifico per l’età
- Tecnica di ginnastica specifica per l’età
- Tecnica di rilassamento
- Ergonomia della postura
Durata: 12 ore con lezioni teoriche, pratiche da realizzarsi in 3 moduli di 4 ore.
Iscrizione gratuita:
Inviare scheda iscrizione entro il 5 ottobre a srdscalabria@coni.it
· Saranno ammessi max 50 candidati.
· Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di n° 25 iscritti.
Sede: Reggio Calabria – Sala Comitato regionale CONI Calabria
A conclusione del corso , la SdS CONI Calabria, a tutti coloro in regola con la frequenza, rilascerà un attestato di partecipazione.
Programma corso:
“Istruttore attività motoria per la 3^ età”
- Sabato 26 ott. ore 14.30 Accredito partecipanti presso il salone dei Coni Calabria (Via dei Correttori 12, 89127, Reggio Calabria)
- Sabato 26 ott. ore 15-00 – 19.00 1° Modulo
- Apertura corso – saluti istituzionali
- Introduzione
- Invecchiamento corporeo, aspetti generali,metabolici e ossei 30’
- Invecchiamento: problemi respiratori e cardio-vascolari 30’
Pausa
- La fragilità nel sogetto anziano 30’
- Il mal di schiena, problema del ns tempo, come curarlo 30’
- Educazione alimentare in età “overanta” 30’
- Vizi posturali, linee guida per una corretta ergonomia lavorativa 45’
- Domenica 27 ott. ore 09.00 – 13.00 2° Modulo presso l'impianto sportivo "La Pagoda" di Reggio Calabria (Via Frangipane n. 14)
- Programmazione e valutazione dell’ attività motoria nell’età adulta(Obiettivi e carico di lavoro) 30’
- Ri-adattamento delle capacità motorie, obiettivi ed efficacia dell’allenamento 30’
- Lezione teorico-pratica: Recupero degli schemi motori 45’
Pausa
- Lezione teorico – pratica: Metodiche di rilassamento nella ginnastica adattata 60’
- Lezione teorico – pratica : Capacità coordinative e metodiche per il recupero 60’
Ore 13.00 – Lunch – (offerto dalla S.R.d.S. CONI Calabria)
- Domenica 27ott. ore 15.00 – 19.00 3° Modulo
- Lezione teorico – pratica : Resistenza e Forza i molteplici benefici 60’
- Lezione teorico – pratica : Postura, equilibrio, stretching e flessibilità 60’
Pausa
- Forum con gli esperti
- Chiusura lavori
- Consegna attestati di partecipazione
Scarica la scheda di iscrizione al corso:
Scheda iscrizione Esperti di Attività Motoria per la 3^ età